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摂取カロリー
2006年08月22日 (火) | 編集 |
兄がダイエット奮闘中です。
私もダイエットしようと思い、摂取カロリー計算の
サイトを教えてもらい、いざ計算・・・。

昨日一日の摂取カロリーは、なんと2130Kcal・・・。
こんなに食べていたなんて。
兄のブログを見ると一日1000Kcalぐらい摂取。
兄頑張ってます。

兄を見習い、私も頑張っていきます!

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